PDF; Treinamento da Natação Competitiva. Uma Abordagem Metodológica

Treinamento da Natação Competitiva. Uma Abordagem Metodológica

Treinamento da Natação petitiva Uma Abordagem

A preparação necessária para que um nadador possa competir no mais alto nível se faz complexa e sofisticada. Sem dúvida, aevolução do treinamento na natação tem sido um dos fatores que mais contribuem para o aumento do rendimento.Tendo por base essas premissas, este livro tem por objetivo: Orientar e guiar no conhecimento teórico prático do treinamentona natação; Proporcionar ...

Treinamento da Natação petitiva by Phorte Editora Issuu

Prévia do livro Treinamento da Natação petitiva. Dedicatória Aos meus pais, Valentin e Emilia, que me apoiaram em todos os momentos, desde o começo da minha carreira.

Treinamento Resistido para a Natação petitiva: Revisão

muscular e oito livros que abordavam aspectos do treinamento de natação e ou estudos sobre o esporte. Buscando uma melhor compreensão do tema, este capítulo está estruturado da seguinte forma: (a) Treinamento de força; (b) Treinamento da natação e (c) Treinamento de força na natação.

Treinamento resistido para natação competitiva: revisão

Buscando discutir o treinamento de força no âmbito da natação competitiva, a primeira parte do estudo foca o treino fora da água (geral) para nadadores, procurando explicar como é o planejamento e quais são os objetivos de um programa de treinamento de força.